Richtig. Gut. Laufen.

Als Orthopädieschuhmachermeister und Barfuß – Laufcoach (BA) unterstützte ich Sie auf Ihrem Weg zu mehr Freude am Laufen.

Vorteile vom natürlichen Laufen:

      • geringere Arthrose Gefahr
      • entspannteres Laufen
      • weniger Kräfte die auf die Gelenke wirken
      • weniger Verletzungen
      • aufrechtere Haltung beim Laufen

In Ihrem individuellen Coaching lernen Sie mit Horst Schedl, wie auch Sie natürlich laufen können!

Vorteile eines Coachings:

      • besseres biomechanisches Verstehen vom Laufen
      • direktes Feedback
      • Hilfe zur Selbsthilfe
      • Vorher- Nachher Bilder
      • effizientere Lauftechnik

Auch komplizierte Fragestellungen wie z.B. welcher Schuh, ob Vorfuß- oder Fersenlauf oder Armhaltung können gerne besprochen und individuell behandelt werden.

Inhalte in der Übersicht

  • Laufanalyse der aktuellen Lauftechnik
  • Individuelle Lauftechnikoptimierung
  • Videogestützte Laufanalyse und Auswertung
  • Beweglichkeitstest
  • Beratung bei Laufverletzungen
  • Training der Füße bei Fehlstellungen
  • Aufbautraining für Zehen und Füße
  • Individuelle Beratung
  • wenn nötig elektronische Druckmessung

Sie hatten bereits ein Laufcoaching und möchten Ihre Technik nochmals verfeinern? 

Gerne bieten wir Ihnen ein Laufcoaching zur „Nachjustierung“ und Nachkontrolle an, bei dem Sie gemeinsam mit Laufcoach Horst Schedl Ihre Technik nochmals optimieren können.

Unsere Preise für Ihr persönliches Laufcoaching:

Einzelcoaching:

  • Kosten: 80,-€
  • Dauer: ca. 1 Stunde

Laufcoaching Nachkontrolle:

  • Kosten: 50,-€
  • Dauer: ca. 1 Stunde

Coaching für 2:

  • Kosten: 60,- € pro Person
  • Dauer: ca. 1,5 Stunden

Gruppencoaching auf Anfrage möglich

Wann und wo – melden Sie sich einfach bei uns und wir finden einen Termin.

Sie erreichen uns unter 0961/32721 oder per E-Mail an goessl@gesunde-schuhe.com